25 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1201 kcal
|
Yağ: 61,33g | Prot: 69,04g | Karb: 87,59g.
Kahvaltı: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Кофе, Семушка Миндаль Сушеный, Авокадо Авокадо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яичница. Öğle Yemeği: Кофе Латте, Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса. Aperatifler/Diğer: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Кофе Латте, Мандарины, Now Foods Омега-3. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|