26 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
819 kcal
|
Yağ: 40,21g | Prot: 50,32g | Karb: 63,76g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Фрукты Айва, Алан Колбаски Охотничьи, Шпинат, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Aperatifler/Diğer: Сырники, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Кофе Эспрессо. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AnastasiiaYe Kilo Geçmişi
|