|
体脂肪率18.6％
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
459 kcal
|
Yağ: 22,09g | Prot: 48,19g | Karb: 23,04g.
Kahvaltı: ソーセージ, 目玉焼き, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, ソイプロテイン, コーヒー, 森永 トリプルヨーグルト. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|