28 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2027 kcal
|
Yağ: 102,22g | Prot: 75,13g | Karb: 206,34g.
Kahvaltı: Данон Творожный Клубника Земляника, Кофе с Молоком и Сахаром, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Лаваш, Печенье из творога. Öğle Yemeği: Квас, Печенье к Чаю, Пряник, Чай с Молоком, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Aperatifler/Diğer: Варенье, Ahmad Tea Зеленый Чай, Авокадо Авокадо. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|