28 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1175 kcal
|
Yağ: 73,67g | Prot: 55,69g | Karb: 77,09g.
Kahvaltı: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Семушка Миндаль Сушеный, Помидоры, Авокадо Авокадо, Яичница, Кофе. Öğle Yemeği: FARШ Чизбургер. Aperatifler/Diğer: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Now Foods Омега-3. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|