28 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1545 kcal
|
Yağ: 37,47g | Prot: 27,90g | Karb: 192,70g.
Kahvaltı: 일반 요구르트 (저지방), 스키피 땅콩버터 크리미, 사과, 바나나, 딸기, 블루베리, 미주라 토스트 비스켓. Öğle Yemeği: 김가네 김밥. Akşam Yemeği: 곶감, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 아몬드 봉봉봉. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
STAROOO(팻스타) Kilo Geçmişi
|