01 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1186 kcal
|
Yağ: 63,57g | Prot: 57,25g | Karb: 102,40g.
Kahvaltı: Кофе, Семушка Миндаль Жареный, Семушка Кешью Сушеный, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Авокадо Авокадо, Яичница, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Öğle Yemeği: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Akşam Yemeği: Активиа Питьевая Натуральная, Мандарины, Чай, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Семушка Кешью Сушеный, Семушка Миндаль Жареный, Киви. Aperatifler/Diğer: Банан, Now Foods Омега-3. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|