02 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1415 kcal
|
Yağ: 71,68g | Prot: 88,11g | Karb: 109,66g.
Kahvaltı: 큐피 참깨드레싱, Heinz 토마토 케찹, 아보카도, 양배추, 계란후라이, 스키피 땅콩버터 크리미, 딸기, 블루베리, 사과. Öğle Yemeği: 두부, 부채살, 진미채볶음, 콩조림, 병아리 콩, 당근. Akşam Yemeği: 홈플러스 슬라이스치즈, 푸룬, 청춘푸드 콩콩볼블랙미니, 삶은 계란흰자, 삶은계란. Aperatifler/Diğer: 대학두유 약콩두유. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
STAROOO(팻스타) Kilo Geçmişi
|