02 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
226 kcal
|
Yağ: 13,62g | Prot: 10,34g | Karb: 15,96g.
Kahvaltı: Çay (Demlenmiş), Kiraz Domates, Migros Labne, Çavdar Ekmeği, Yumurta Omleti. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|