03 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,3 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2777 kcal
|
Yağ: 89,17g | Prot: 134,61g | Karb: 333,36g.
Kahvaltı: Banana, Lidl Choco To Go, Cannella, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, PCD Burro di Arachidi, Crownfield Fiocchi d'avena, Milbona Skyr Fragola. Akşam Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga a Foglia Verde, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Hatwa Andaluse Sauce, Delizie del Sole Mais Dolce, Tuborg Birra, Conad Patatine da Forno, Lidl Kebab di Pollo, Certossa Piadina Romagnola Igp. Aperatifler/Diğer: Milbona Skyr Fragola, Pavesini Pavesini, Banana. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
roberto_DIESEL Kilo Geçmişi
|