|
'kücücük bir Şey dilersen bir gün büyük olur adını da : #KOCAMANHEDEF !..😉😉☘️☘️😌👍❤️ DERSEN HEDEFLEDİĞİN ŞEY ÇOKTA ZOR DEĞİLDİR! İNANANLAR BİR GÜN BAŞARDI BİLE !...💪💪♾️♾️♀️🎈♌💙♂️♈❤️
|
48,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2129 kcal
|
Yağ: 52,86g | Prot: 62,97g | Karb: 333,57g.
Kahvaltı: Beyaz Ekmek, Torku Çikolatalı Süt, Su, Çay Şekerli, Çay Şekerli, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Akşam Yemeği: Şekersiz Çay, Şekersiz Çay, Starbucks Elmalı Fit Kek, Pişi, Pişi, Pişi, Pişi, Pişi, Pişi, Pişi, Pişi, Pişi, Pişi, Patates Salatası. Aperatifler/Diğer: Su. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|