04 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
617 kcal
|
Yağ: 27,19g | Prot: 26,24g | Karb: 67,70g.
Kahvaltı: Tat Кукурудза, Жареное Яйцо, Руккола, Wasa Original, Ünal Сир, Авокадо, Помидоры Черри. Öğle Yemeği: Помидоры Черри, Migros Somon Füme Рыба, Wasa French Herbs Хлібці, Авокадо, Wasa Хлебцы Delikatess. Aperatifler/Diğer: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|