04 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1596 kcal
|
Yağ: 127,73g | Prot: 71,60g | Karb: 35,60g.
Öğle Yemeği: Mis Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri , Zeytinyağı, Salça, Namet Sucuk, Yumurta. Akşam Yemeği: Keto pasta, Heinz Mayonez, Izgara Köfte, Brokoli Corbasi. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|