05 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
726 kcal
|
Yağ: 47,13g | Prot: 17,04g | Karb: 69,04g.
Öğle Yemeği: Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası. Akşam Yemeği: Siyah Zeytin, Karnabahar Yemeği. Aperatifler/Diğer: Sütlaç. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|