06 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1453 kcal
|
Yağ: 59,02g | Prot: 64,04g | Karb: 179,86g.
Kahvaltı: Слабое Кофе с Сахаром, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Генеральские Колбасы Колбаса Брауншвейгская. Öğle Yemeği: Автосуши Рисовая Лапша с Курицей и Овощами, Кофе Латте. Akşam Yemeği: Кофе Латте, Сметана , Сырники. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|