06 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 80 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
709 kcal
|
Yağ: 34,21g | Prot: 18,25g | Karb: 87,00g.
Akşam Yemeği: Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. Aperatifler/Diğer: Fındık. devamı için...
|
Haftada 10,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Melih Kurutayy Kilo Geçmişi
|