06 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3488 kcal
|
Yağ: 146,93g | Prot: 126,53g | Karb: 423,05g.
Kahvaltı: Feast Frambuazlı Cheesecake, Beyaz Peynir, Bal, Simit, Pişi. Öğle Yemeği: Baklava. Akşam Yemeği: Mantı. Aperatifler/Diğer: Antep Fıstığı, Hardline Whey 3Matrix. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|