04 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
786 kcal
|
Yağ: 23,85g | Prot: 48,34g | Karb: 93,76g.
Kahvaltı: ブレンディ スティックカフェオレ カロリーハーフ, 鯖の塩焼き, 味噌汁, ちらし寿司. Öğle Yemeği: セブンイレブン たんぱく質が摂れる 豆乳仕立ての茶碗蒸し, セブンイレブン もち麦もっちり！梅こんぶおむすび. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|