07 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
873 kcal
|
Yağ: 46,18g | Prot: 24,17g | Karb: 98,40g.
Kahvaltı: Zeytin, Çay (Demlenmiş), Ceviz, Badem, Vatan Tane Süt Mısır , Havuç, Kırmızı Lahana, Vatan Haşlanmış Barbunya. Akşam Yemeği: Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağlı Bakla. Aperatifler/Diğer: Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi, Karmen Bitter Çikolata . devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|