|
🍓🍛
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
347 kcal
|
Yağ: 12,88g | Prot: 15,21g | Karb: 41,11g.
Kahvaltı: Çilek, Yayla Chia Tohumu, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Tam Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|