|
sonunda hedefe doru ağır adımlarla.😊😊😊
|
79,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
554 kcal
|
Yağ: 33,58g | Prot: 31,09g | Karb: 33,60g.
Kahvaltı: Kuru Hurma, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Çırpılmış Yumurta, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|