08 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1944 kcal
|
Yağ: 85,30g | Prot: 73,42g | Karb: 172,14g.
Kahvaltı: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Сыр Российский, Коньяк, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Колбасой, Манная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Лента Слойка с Клубникой, Чай с Молоком, Салат Наслаждение, Картофельное Пюре, Котлета Домашняя. Aperatifler/Diğer: Ahmad Tea Зеленый Чай, Show Time Попкорн Карамель. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|