ezgihatice Günlüğü, 08 Mar 21

4 günde 1 kilo verdim bunu sirkadiyen beslenmeye borçluyum son lokmamı 17 de yutuyorum ve bir daha hiç bişey yemiyorum 18 saat sonrasına kadar

65 kg Bugüne kadar kayıp: 11 kg. Geriye kalan: 10 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Haftada 1,8 kg kaybediyor


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

ezgihatice Kilo Geçmişi