09 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
747 kcal
|
Yağ: 33,44g | Prot: 54,51g | Karb: 55,61g.
Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Köri Soslu Tavuk. Aperatifler/Diğer: Starbucks White Chocolate Mocha (Tall). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
iremsd.diary Kilo Geçmişi
|