10 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
290 kcal
|
Yağ: 14,13g | Prot: 11,35g | Karb: 30,15g.
Aperatifler/Diğer: Bim Waff Star, Kandil Simidi, Tam Yağlı Sade Yoğurt. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sltngykcli34 Kilo Geçmişi
|