10 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,9 kg.
Geriye kalan: 34,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2718 kcal
|
Yağ: 113,49g | Prot: 77,16g | Karb: 359,79g.
Kahvaltı: Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk. Öğle Yemeği: Naked Juice 100% Juice Smoothie - Mighty Mango (15.2 oz), Oumi Sushi Crunchy Shrimp Roll. Akşam Yemeği: Burger King Mozzarella Sticks, Popeyes Chicken & Biscuits Mardi Gras Mustard, Burger King Mozzarella Sticks, Popeyes Chicken & Biscuits Mild Tenders, Camellia Navy (Pea) Beans. Aperatifler/Diğer: Whole Foods Market Sumo Orange, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Heath Milk Chocolate English Toffee Bar Miniatures, Heath Milk Chocolate English Toffee Bar Miniatures, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jeannieselby Kilo Geçmişi
|