11 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1337 kcal
|
Yağ: 54,33g | Prot: 46,79g | Karb: 161,36g.
Kahvaltı: Варенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Кекс с Изюмом, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис. Öğle Yemeği: Теремок Морс Клюквенный, Паста Карбонара, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Aperatifler/Diğer: Мерси Конфеты, Рафаэлло Конфета, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|