davidsprincess Günlüğü, 11 Mar 21

davidsprincess Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

11 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

82,4 kg Bugüne kadar kayıp: 30,6 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Mart 2021:

1004 kcal

Yağ: 42,09g | Prot: 53,14g | Karb: 107,25g. Kahvaltı: Storck Toffifay (4), Casey's Cheese Pizza, Coffee. Öğle Yemeği: Sweet Potato, Pork Loin (Whole, Cooked, Roasted). devamı için...

2295 kcal

Egzersiz: Ağırlık Çalışması (Orta) - 40 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 20 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 16,5 kg alıyor

36 Destekçi Destek

Yorumlar

As they say...nothing ruins your Friday like finding out it’s only Thursday! Have a Happy Thursday DP!!! 🌺

11 Mar 21 üye tarafından: Shrewdness

Same thing happened to me this morning.

11 Mar 21 üye tarafından: larilyn

🍀

11 Mar 21 üye tarafından: SB 428

Keep up the good work DP you got this 😊

11 Mar 21 üye tarafından: jenny3781


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

davidsprincess Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

davidsprincess Günlüğü, 11 Mar 21

Yorum Gönder

davidsprincess Kilo Geçmişi