14 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1238 kcal
|
Yağ: 38,76g | Prot: 70,98g | Karb: 161,85g.
Kahvaltı: 양배추찜, 사과, 올반 소불고기. Öğle Yemeği: 딸기, 바나나, YOZM 그릭요거트, 청춘푸드 콩콩볼 인절미, 청춘푸드 카카오 비거니, 청춘푸드 단호박 비거니, 블루베리. Akşam Yemeği: 홈플러스 슬라이스치즈, YOZM 그릭요거트, 청춘푸드 카카오 비거니, Heinz 토마토 케찹, 대림선 오븐구이어묵(랍스터), 뚜레주르 피자바게트. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
STAROOO(팻스타) Kilo Geçmişi
|