14 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1934 kcal
|
Yağ: 92,37g | Prot: 147,16g | Karb: 134,02g.
Kahvaltı: Belbake Dark Chocolate Drops, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Molino Rossetto Farina d'avena, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Fragole, Merivio Ricottina senza Lattosio . Öğle Yemeği: McEnnedy Burro di Arachidi Crunchy , Certossa Pan Bauletto senza Glutine, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Peperoni, Molino Rossetto Farina di Riso, Uovo, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette. Akşam Yemeği: Lindt Excellence 85% Cacao, Certossa Pan Bauletto senza Glutine, Alesto Arachidi Tostate e Salate, Pomodori, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Avocado, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|