15 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
375 kcal
|
Yağ: 24,00g | Prot: 36,05g | Karb: 30,83g.
Kahvaltı: Herbalife Çikolatalı Shake, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. Öğle Yemeği: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|