16 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2273 kcal
|
Yağ: 141,33g | Prot: 52,17g | Karb: 197,54g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Кето понкейки. Öğle Yemeği: Бкк Чак-Чак, Чай, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Aperatifler/Diğer: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, 365 Дней Крекер Карасики с Солью, Активиа Натуральный Биойогурт с Черникой и 5 Злаками + Лён, Halls Леденцы. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|