16 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
357 kcal
|
Yağ: 25,57g | Prot: 7,99g | Karb: 28,14g.
Akşam Yemeği: Kepekli Ekmek, Genç Yeşil Soğan, Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Zeytinyağlı Bamya, Ispanak Yemeği. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|