|
bıktım
|
76,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
284 kcal
|
Yağ: 21,78g | Prot: 15,94g | Karb: 7,00g.
Kahvaltı: Muratbey Tam Yağlı Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Domatesler, Yumurta Omleti. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|