18 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1349 kcal
|
Yağ: 48,67g | Prot: 62,11g | Karb: 166,83g.
Kahvaltı: Arla Skyr Natur, Milbona Rote Grütze, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Avocado, Banane, Body Attack Peanut Butter, Harry Eiweißbrot, Clementinen. Öğle Yemeği: Freshona Gemüsepfanne Französische Art, Buchweizen, Cock Brand Süsse Chilisauce für Huhn Pikant. Akşam Yemeği: Senf, Gekochtes Ei. Aperatifler/Diğer: Äpfel, Be-Kind Protein Crunchy Peanut Butter, Äpfel. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
•°•♡Veggie'Girl♡•°• Kilo Geçmişi
|