STAROOO(팻스타) Günlüğü, 19 Mar 21

19 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
49,4 kg Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.    Geriye kalan: 0,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1448 kcal Yağ: 62,89g | Prot: 96,65g | Karb: 128,92g.   Kahvaltı: 스키피 땅콩버터 크리미, 호두, 푸룬, 그릭요거트, 사과, 자몽, 바나나, 청춘푸드 콩콩볼 인절미. Öğle Yemeği: 오리로스, 상추, 배추겉절이, 마늘, 양파, 돼지고기 앞다리살. Akşam Yemeği: 홈플러스 슬라이스치즈, 계란후라이, 프레시지 스파이시마요 치킨샐러드. devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


STAROOO(팻스타) Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.