|
15 YEARS!!! I should be so happy 🎉
3rd attempt to post!?!?
Have a great weekend FS ❣️
|
107,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,0 kg.
Geriye kalan: 32,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2196 kcal
|
Yağ: 79,59g | Prot: 83,16g | Karb: 203,21g.
Kahvaltı: Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties, Scrambled Egg , Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Dunkin' Donuts Hazelnut Latte with Almond Milk. Öğle Yemeği: Bruegger's Strawberry Cream Cheese, Great Harvest Bread Co Challah Bread. Akşam Yemeği: Jason's Deli Turkey Reuben. Aperatifler/Diğer: Starbucks Lemon Loaf, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Starbucks Marshmallow Dream Bar. devamı için...
|
Haftada 15,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jeannieselby Kilo Geçmişi
|