jeannieselby Günlüğü, 17 Mar 21

jeannieselby Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

17 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

109,8 kg Bugüne kadar kayıp: 24,9 kg. Geriye kalan: 34,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 17 Mart 2021:

3033 kcal

Yağ: 75,81g | Prot: 60,62g | Karb: 362,10g. Kahvaltı: Dunkin' Donuts Hazelnut Latte with Almond Milk, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Expo Fresh Strawberries, The Original Cakerie LTD Inspired By Happiness Dreamin' of Strawberries. Öğle Yemeği: Francisco International Sourdough Dinner Roll, Glenview Farms Whipped Butter Spread, Crockpot Lentil Chili. Akşam Yemeği: Fanta Orange Soda (12 oz), Pei Wei Steamed Vegetable & Chicken Dumplings, Pei Wei Dumpling Sauce, Kid's Wei Lo Mein Shrimp. Aperatifler/Diğer: Pei Wei Fortune Cookie, Dunkin' Donuts Apple Fritter, POM Wonderful 100% Pomegranate Juice. devamı için...

Haftada 6,3 kg kaybediyor

16 Destekçi Destek

Yorumlar

How are you feeling these days?

20 Mar 21 üye tarafından: HCB


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

jeannieselby Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

jeannieselby Günlüğü, 17 Mar 21

Yorum Gönder

jeannieselby Kilo Geçmişi