21 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1681 kcal
|
Yağ: 76,76g | Prot: 65,94g | Karb: 181,73g.
Kahvaltı: Nestle Nesfit Çikolatalı, Sek Süt %100 Doğal, Bellanut Promüsli. Öğle Yemeği: Elmalı Turta, Taco, McDonald's Patates Kızartması (Orta). Aperatifler/Diğer: Doritos Taco Baharatlı, Eker Süzme Yoğurt. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|