21 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1195 kcal
|
Yağ: 59,06g | Prot: 69,79g | Karb: 94,40g.
Kahvaltı: Клинский Мясокомбинат Колбаса Парме, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Ашан Хлеб с Семенами Подсолнечника. Öğle Yemeği: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Салат Оливье, Кофе Латте, Сырники. Akşam Yemeği: Картофель Тушеный с Курицей. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|