Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
FruityLiba
Günlük
21 Mar 21
FruityLiba Günlüğü, 21 Mar 21
FruityLiba Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Heute mal wieder runter 😄
Verregnete Sonntagsgrüße an alle ☔😃🌻
F: 38,7
W: 43,6
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
3,4 kg
.
Geriye kalan:
5,3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 21 Mart 2021:
1130 kcal
Yağ: 49,94g | Prot: 67,22g | Karb: 100,88g.
Kahvaltı:
Ja! Cervelatwurst, Zentis Himbeere 50% Weniger Zucker, Kaufland Magerquark, Gekochtes Ei, REWE Bio Rote Linse & Curry Streichcreme, Wilhelm Brandenburg Deutsches Corned Beef, Chovi Allioli, Filinchen Vollkorn.
Akşam Yemeği:
KFC Filet Bites (3), KFC Ricebox Filet.
Aperatifler/Diğer:
Ritter Sport Honig-Salz-Mandel.
devamı için...
Haftada 2,1 kg kaybediyor
29 Destekçi
Destek
Yorumlar
Ich schicke Sonnenstrahlen aus dem Norden... ☀️😊
21 Mar 21 üye tarafından:
Anjetta
😘🤗 Danke, sie scheint noch angekommen zu sein 🌞 Sehr lieb von dir 😃🌻
21 Mar 21 üye tarafından:
FruityLiba
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
FruityLiba Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle