21 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
861 kcal
|
Yağ: 39,63g | Prot: 26,92g | Karb: 99,35g.
Kahvaltı: Patates Kızartması, Kıyma, Mantar, Küt Böreği, Bağdat Hindistan Cevizi, Buono Bitter Çikolata (%60 Kakao), Muz, Dost Yarım Yağlı Süt, Dr. Oetker Kakao, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
aysimaaysel29 Kilo Geçmişi
|