22 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1009 kcal
|
Yağ: 43,65g | Prot: 21,10g | Karb: 126,14g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Дубки Грудинка, Батон, Сливочное Масло, Зеленая Точка Каша Пшенная на Молоке с Тыквой. Öğle Yemeği: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Nestea Чёрный Чай со Вкусом Манго-Ананас, Куриный Суп Лапша. Aperatifler/Diğer: Merci Шоколадные Конфеты, Зеленый Чай, Компот из Сухофруктов. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|