22 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
737 kcal
|
Yağ: 34,78g | Prot: 45,78g | Karb: 62,61g.
Kahvaltı: Susamlı Simit, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Şefin Tavası. Akşam Yemeği: Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Karnıyarık. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|