22 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1264 kcal
|
Yağ: 57,63g | Prot: 54,39g | Karb: 139,50g.
Kahvaltı: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Zhukovka Камамбер, Авокадо Авокадо, Яичница, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Кофе Латте. Öğle Yemeği: Рассольник. Aperatifler/Diğer: Чай, Активиа Питьевая Натуральная, Манго, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Мандарины, Банан, Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Кофе, Now Foods Омега-3. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|