22 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
561 kcal
|
Yağ: 33,27g | Prot: 12,75g | Karb: 55,94g.
Akşam Yemeği: Mis Tam Yağlı Yoğurt, Nohut Yemeği. Aperatifler/Diğer: Hurma, Ülker Bitter Çikolata %60, Badem. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|