23 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
832 kcal
|
Yağ: 32,96g | Prot: 24,55g | Karb: 106,85g.
Kahvaltı: Слабое Кофе с Сахаром, Банан, Даниловский Хлеб, La Pina Арахисовая Паста. Öğle Yemeği: Магнит Апельсин, Кофе с Сахаром, Магнит Банан, La Pina Арахисовая Паста, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|