23 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1439 kcal
|
Yağ: 49,31g | Prot: 135,57g | Karb: 97,12g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Дубки Грудинка, Батон, Сырники Домашние. Öğle Yemeği: Сочник, Чай, Уха. Aperatifler/Diğer: Куриная Грудка Отварная, Зеленый Чай. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|