23 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 40,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1237 kcal
|
Yağ: 63,95g | Prot: 42,07g | Karb: 125,63g.
Kahvaltı: Barinoff Топпинг Карамель, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские , Макфа Макароны Отварные. Öğle Yemeği: Дымов Сервелат, Белый Хлеб. Aperatifler/Diğer: Мандарины, Победа Шоколад Горький 72%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Жаворонки булочки на праздник 40 Севаст. Мучеников. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|