24 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
749 kcal
|
Yağ: 22,10g | Prot: 43,32g | Karb: 98,60g.
Kahvaltı: 그릭요거트, 사태, 사과, 호두, 푸룬, 바나나. Öğle Yemeği: 청춘푸드 콩콩볼블랙미니, 렌즈콩, 그릭요거트, 써브웨이 머스타드, 써브웨이 아메리칸 치즈, 서브웨이 로스트치킨. Akşam Yemeği: BOBSNU 쌀눈으로 더 똑똑한 약콩두유, 방울 토마토. devamı için...
|
Haftada 4,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
STAROOO(팻스타) Kilo Geçmişi
|